लिंग मुद्रा हाथों की एक विशेष स्थिति है जिसे योग में किया जाता है. इसका मतलब है “लिंग मुद्रा”. संस्कृत...
लिंग मुद्रा हाथों की एक विशेष स्थिति है जिसे योग में किया जाता है. इसका मतलब है “लिंग मुद्रा”. संस्कृत...
1-Holistic Well-being: Yoga is a practice that emphasizes the interconnectedness of the mind, body, and spirit, promoting holistic well-being. 2-Mindful...
आपान मुद्रा और प्राण मुद्रा दोनों ही प्राचीन योग मुद्राओं हैं जो शारीरिक, मानसिक और आध्यात्मिक लाभ प्रदान करते हैं।...
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