Chakrasana or Wheel Posture is an unmistakable yoga asana that brings the body into a condition of strain, adaptability, and...
Chakrasana or Wheel Posture is an unmistakable yoga asana that brings the body into a condition of strain, adaptability, and...
नवकासन (Navasana) या नौकासना, जिसे ‘बोट पोज’ भी कहा जाता है, एक प्रमुख योगासन है जो कि शारीरिक, मानसिक, और...
भुजंगासन भुजंगासन का नाम “भुजंग” शब्द पर रखा गया है। भुजंग का मतलब होता है साँप। इस आसन में आप...
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