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10DecemberMarch 20, 2022

मनोविज्ञान और योग

सभी धर्मों का सार योग है, जो मानसिक शाँति प्राप्त करने का श्रेष्ठ मार्ग है। योग का अर्थ होता है...

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10DecemberMarch 20, 2022

योग विद्या की महत्ता

योगात्संप्राप्यते ज्ञानं योगो धर्मस्य लक्षमणम्। योगः परं तपो ज्ञेयस्तस्माद्योगं समभ्यसेत॥1॥ नचतीव्रेण तपसान् स्वाध्यायैर्न चेत्यया। गतिं गन्तुँ द्विजाः शक्ता योगात्संप्राप्नुवन्तियाम्॥2॥ -अत्रि...

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10DecemberMarch 20, 2022

स्त्रियों को भी व्यायाम आवश्यक है

अथर्ववेद में कहा है- “देवैर्दत्तेन मणिना जांगिडेन मयोभुवा। विष्कन्धं सर्वारक्षाँसि व्यायामें सहाभहे।” 2/4/4 अर्थात्-देव प्रदत्त मणि के समान श्रेष्ठ आनन्द...

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10DecemberMarch 20, 2022

जीर्ण रोग-उनका कारण और निवारण।

आधुनिक सभ्यता की उन्नति के साथ-साथ मनुष्य अपने स्वाभाविक जीवन से अधिकाधिक दूर होता गया है और उसका जीवन इतना...

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10DecemberMarch 20, 2022

अस्वस्थता निवारक यौगिक क्रियाएं

बीमारी आने पर दवादारु करने से कही अच्छा यह है कि आप बीमार ही न पड़ें। इस प्रकार रहें और...

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10DecemberMarch 20, 2022

उपवास साधना

साधनाओं में उपवास का महत्वपूर्ण स्थान है। प्रायश्चित्तों के लिए तथा आत्म शुद्धि के लिए उपवास सर्वोत्तम साधन माना जाता...

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10DecemberMarch 20, 2022

क्रोध का स्वास्थ्य पर प्रभाव

क्रोध एक भयंकर शत्रु है। क्रोध में आकर मनुष्य अपना सर्वनाश कर बैठता है। किसी ने ठीक ही कहा है...

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10DecemberMarch 20, 2022

फलाहार से रोग निवारण

फलों के रस कृमिनाशक होते हैं। उनके उपयोग से हमारे शरीर में स्थित रोग-कीटाणु नष्ट हो जाते हैं। डाक्टरों का...

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10DecemberMarch 20, 2022

त्राटक की रीति और लाभ

विशाल विश्व की विलक्षण वाटिका में बढ़िया फूल भी हैं और नुकीले काँटे भी। मनुष्य को कर्म की पूरी स्वतंत्रता...

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10DecemberMarch 20, 2022

Magical Benefits of Fasting

For centuries, the tradition of fasting is being followed in India. Our enlightened ancestors and founders of Indian culture decided...

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