योग शास्त्रों के कथनानुसार साधना का प्रयोजन यह है कि “हम अपने वास्तविक स्वरूप को समझें, आत्मा का दर्शन और...
Archive for tag: #shantikunj
क्रोध का स्वास्थ्य पर प्रभाव
क्रोध एक भयंकर शत्रु है। क्रोध में आकर मनुष्य अपना सर्वनाश कर बैठता है। किसी ने ठीक ही कहा है...
फलाहार से रोग निवारण
फलों के रस कृमिनाशक होते हैं। उनके उपयोग से हमारे शरीर में स्थित रोग-कीटाणु नष्ट हो जाते हैं। डाक्टरों का...
प्राणायाम संबंधी अमेरिकन खोज
प्राणायाम से स्वास्थ्य का कितना घना संबंध है इसका महत्व हम भारतवासी आज भूले हुए हैं। हमारे पूर्वजों ने शारीरिक...
त्राटक की रीति और लाभ
विशाल विश्व की विलक्षण वाटिका में बढ़िया फूल भी हैं और नुकीले काँटे भी। मनुष्य को कर्म की पूरी स्वतंत्रता...
प्राणायाम की सुगम विधि
यह वचन माननीय है कि बिना गुरु के किसी कार्य में सफलता प्राप्त नहीं होती, परन्तु श्रद्धा, विश्वास तथा साहस...
Magical Benefits of Fasting
For centuries, the tradition of fasting is being followed in India. Our enlightened ancestors and founders of Indian culture decided...
Improve Your Eating Habits
Food is an indispensable component of our life and the basis of our health. It is not only responsible for...
Adopt Indian System of Healthcare: Drive away the Diseases
The Indian system of healthcare is very ancient. Today its underlying principles are being accepted globally. People now understand that...
Let’s Change Our Eating Habits to Improve Health
Everyone has a strong desire to maintain sound health. Then why do we fall sick very often? The cause lies...